Massagens são ótimas opções para potencializar os resultados da dieta e exercícios físicos.

Elas podem reduzir o inchaço, medidas, gordura e até mesmo tornar o corpo mais modelado. As mais comuns são a drenagem linfática e a massagem modeladora. Para você saber a diferença entre elas e qual é a mais indicada para você, consultamos a massoterapeuta Andrèa Brígnol para nos falar mais a respeito das duas.

Drenagem Linfática

A drenagem linfática trabalha totalmente o sistema linfático. É uma massagem que tem o objetivo de eliminar o líquido que está em excesso no corpo. São feitos movimentos leves, contínuos e unidirecionais com as mãos diretamente nos vasos linfáticos numa sessão de 30 min. a 1h. Um dos benefícios da drenagem linfática é a redução de celulite. É também indicada para quem possui qualquer tipo de retenção líquida, como gestantes e quem ingere alimentos com alto teor de sódio. Para os que se encontram em estágio pós-operatório esse tipo de massagem é especialmente apropriada, diminuindo consideravelmente os inchaços em até 3 meses.

Massagem Modeladora

Já o foco principal da massagem modeladora é moldar os contornos corporais, reduzindo gorduras, medidas e inchaços. Por meio de movimentos contínuos – e mais rigorosos do que na drenagem – são esvaziados os adipócitos (gorduras) para que haja uma melhora da silhueta corporal. Durante a sessão, com duração de 1h em média, são aplicados cremes cujos ativos termogênicos – como a cafeína – agem no metabolismo local para reduzir medidas. A manipulação é feita no corpo inteiro, mas se pode concentrar em áreas estratégicas onde haja maior concentração de gorduras, como abdome e culotes.

Se você não tem certeza de qual tipo de massagem é ideal para você, o recomendado é você vir fazer uma avaliação junto com a equipe de profissionais da Andrèa Brígnol, assim você terá os resultados desejados e a certeza de estar utilizando a melhor massagem para os seus objetivos.

Na Andrèa Brígnol Massoterapia você pode contar com um atendimento de qualidade tanto para Drenagem Linfática quanto para Massagem Modeladora e ter a certeza de um resultado dentro do que será estimado pela equipe de profissionais.

O atendimento é realizado em ambiente climatizado, localizado dentro das academias Moinhos Fitness e CrossFit Taura, agende o seu horário e venha experimentar os benefícios destas duas técnicas de massoterapia muito requisitadas por mulheres e homens.